做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

美容蜜枣2颗，去痘telegram官网下载大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪生姜1块。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子，牛蒡telegram官网下载

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪牛蒡1条，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪胡萝卜2条，

(责任编辑：知识)