自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

　　4、自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血telegram下载将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，

　　做法：

　　1、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上，养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌telegram下载糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕留作盖子。自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、糯米160克、注入清水没过莲藕，冰糖50克。大火煮开，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把酿好的糯米藕放入锅中，红枣1杯、