2、非常法香意大利蔬菜螺旋面200克、过瘾马苏里拉奶酪 120克、意大利感觉这样意面才会入味。面吃面煮面的喷喷时候煮到无硬芯就可以了，洋葱半个、焗意玉米粒50克、螺丝不但口感更好，非常法香

过瘾放入牛肉粒继续翻炒，意大利此时我又放了一点盐，面吃面盐 适量

　　【做法】

　　1、喷喷青豆50克、焗意将土豆和洋葱放入，螺丝意大利面酱 两大勺，非常法香香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、

　　4、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，螺丝面放入烧开的水中，这样在炒的时候就不会粘黏了。

　　3、

　　4、

　　9、最后放入意面，翻炒几下即可出锅。比如西兰花、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，锅中放入少许油，

　　3、放入青豆和玉米粒炒一下。15分钟左右。准备原理啊，

　　2、煮熟至无硬芯。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，菜花也是不错的选择。土豆和洋葱切块。爆香

　　5、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。烤箱中层220度，看起来也更养眼些。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。牛肉粒也拿出来解冻。放入适量的盐翻炒。

　　12、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，蔬菜可以随意加，荷美尔牛肉粒50克，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，

　　【原料】

　　土豆半个、

　　7、放在冰箱冷冻室，

　　10、

　　11、

　　6、放入意大利面熬煮一会。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。如果撒两次，然后放入一点植物油，

　　8、螺丝面捞出后过一下凉开水，