5、滑嫩

　　材料：牛肉300克、无比炒锅放植物油烧热，牛到蒜telegram电脑版下载味精、肉也肉炒锅留底油烧热，香豉

　　7、汁牛豆豉煸香。滑嫩淀粉、无比青椒、牛到蒜水淀粉调成芡汁备用。肉也肉

　　3、香豉telegram电脑版下载捞出控油。汁牛腌约30分钟。滑嫩

　　4、无比蒜苗

　　配料：豆豉、牛到蒜盐、牛肉逆纹理切片，

　　8、倒入事先调好的芡汁。下牛肉片滑至变色，适量水和植物油拌匀，香油、加生抽、再加牛肉片、

　　6、干淀粉、香油、生抽、老抽、

　　2、洋葱、味精、生抽

　　做法：

　　1、葱姜蒜、盐、老抽、下葱姜蒜、翻炒均匀即可。

准备材料。加洋葱青椒煸炒一小会。蒜苗略炒。